眠管家 app for iPhone and iPad

4.8 ( 8208 ratings )

Lifestyle Health & Fitness
Developer: Zoetek Inc.

Free

Current version: 1.6, last update: 4 years ago
First release : 28 May 2019
App size: 30.36 Mb

眠管家—您的優質睡眠好管家

產品有以下功能：
1. 睡眠自我檢測問卷
2. 搭配ZoeTek手錶可量測：
(1) 血氧指標：睡眠期間每小時缺氧次數。
(2) 睡眠效率：了解淺層睡眠時間、深層睡眠時間、做夢的時間、在床上清醒的次數。
(3) 心律：睡眠期間心律變化狀況。
(4) HRV（心變異率）：壓力指數
3. 睡眠知識推廣
(1) 睡眠新知
(2) 睡眠疾病衛教
(3) 專家談睡眠
4. 好眠服務推薦
5. 好眠健康管理

利用眠管家，開始您的健康好眠之旅吧！
從簡單明瞭而人性化的操作介面中，查看您個人睡眠追蹤日記，包括每日/月/星期的統計數據。
當您發現您的睡眠狀況需要改變時，我們提供睡眠知識與睡眠管理師的專業協助，您也可以透過專家的觀念，去調整您的睡眠方式，讓您的睡眠品質變得更好。
還在等什麼？今天就立刻下載這個多功能的睡眠記錄器，晚上開始追蹤你的睡眠吧！利用部落格的內建文章，了解為什麼睡眠對我們的健康這麼重要！我們很高興可以把睡眠的專業知識透過眠管家APP跟您分享，讓眠管家APP成為您的優質睡眠好管家，祝您從今晚開始，夜夜都能擁有健康好睡眠